|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
04 - 06 - 2018, 02:49 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
مشروبات تساعد على زيادة معدل الحرق فى الجسم وخفض الوزن  رنا عصمت قدم الدكتور احمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية علي صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مشروبات تساعد علي زيادة معدل الحرق في الجسم و هي: 1- الشاى الاخضر بالليمون : .يحتوى على مضادات اكسدة عالية ويجب تناوله 3 مرات يوميا قبل كل وجبة بنص ساعة . 2-القهوه الخضراء : يساعد بشكل جيد على زياده حرق الدهون تحسن الدورة الدموية في الجسم. 3- مشاريب الفاكهة الحمضية : مثل عصير الاناناس او عصير الجريب فروت او عصير البرتقال لانها تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى منشط قوى للحرق . 4- مشروب القرفة بالزنجبيل: منشط عام للحرق والدوره الدمويه يجب تناوله 3 مرات يوميا. 5- الماء بالليمون بالكمون الناعم الداافىء مرة واحدة يوميا . 6- مغلى معلقة من قشر الرمان والشاى الاخضر والزنجبيل والنعناع مرتين يوميا بعد الأكل. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اقوى مشروب حارق للدهون برفع معدل الحرق في الجسم |
| مشروبات تساعد على زيادة الحرق |
| 5 مشروبات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون |
| مشروبات تساعد على زيادة طول الشعر |
| مشروبات تساعد في تخفيف الوزن |
العرض الشجري