|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 06 - 2017, 01:41 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري  1 زيادة الوزن وتحمل العمود الفقرى لأوزان مضاعفة فى الجسم. 2 الجلوس بطرق خاطئة على مدار اليوم تسبب آلاما بالعمود الفقرى على المدى الطويل. 3 خشونة المفاصل. 4 الوقوع والتعرض للانزلاق الغضروفى . 5 التغذية غير السليمة التى تضعف من مكونات الجسم وتؤثر مباشرة على العظام والعمود الفقرى. 
|
|
العرض الشجري