منتدى الفرح المسيحى - تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري

تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري

أبرز أسباب آلام العمود الفقرى، هى:

1 زيادة الوزن وتحمل العمود الفقرى لأوزان مضاعفة فى الجسم.

2 الجلوس بطرق خاطئة على مدار اليوم تسبب آلاما بالعمود الفقرى على المدى الطويل.

3 خشونة المفاصل.

4 الوقوع والتعرض للانزلاق الغضروفى

. 5 التغذية غير السليمة التى تضعف من مكونات الجسم وتؤثر مباشرة على العظام والعمود الفقرى.