| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
19 - 07 - 2016, 01:34 PM
|
||||
|
||||
|
4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم  الكثير منا يتجنب شرب الماء قبل النوم، إلا أن الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية تؤكد أن شرب الماء قبل النوم يحقق للإنسان العديد من الفوائد الصحية وهى: -يساعد الكلى في التخلص من السوائل ومعها يتخلص الجسم من السموم. -شرب الماء ينشط الدورة الدموية الخاصة بجسم الإنسان ويجعله بمأمن من الإصابة بتلك الأزمات. –يطرد الأملاح ويمنع تراكم السموم ويحمي من الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الناتجة عن تراكم الأملاح والسموم بالجسم. – يحد من الإصابة بتشنج العضلات ليلًا ويزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد غير متوقعة لشرب الماء | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 10 - 11 - 2020 06:07 PM |
| 5 فوائد صحية لشرب المياه عند الاستيقاظ من النوم.. أبرزها يقلل الإمساك | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 3 | 19 - 04 - 2017 05:21 PM |
| 4 أضرار صحية لشرب الماء البارد | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 09 - 03 - 2015 04:39 PM |
| 4 فوائد صحية لشرب الماء.. تعرفي عليها | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 03 - 03 - 2015 03:33 PM |
| أربعة أوقات صحية لشرب الماء | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 27 - 06 - 2014 11:40 AM |
العرض الشجري