|
4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم
4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم https://www.christian-dogma.com/im0ph...=352.6875&.jpg الكثير منا يتجنب شرب الماء قبل النوم، إلا أن الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية تؤكد أن شرب الماء قبل النوم يحقق للإنسان العديد من الفوائد الصحية وهى: -يساعد الكلى في التخلص من السوائل ومعها يتخلص الجسم من السموم. -شرب الماء ينشط الدورة الدموية الخاصة بجسم الإنسان ويجعله بمأمن من الإصابة بتلك الأزمات. –يطرد الأملاح ويمنع تراكم السموم ويحمي من الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الناتجة عن تراكم الأملاح والسموم بالجسم. – يحد من الإصابة بتشنج العضلات ليلًا ويزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء. |
رد: 4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم
ميرسى على المعلومات |
رد: 4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم
ميرسي على المعلومات الجميلة مارى
|
رد: 4 فوائد صحية لشرب الماء قبل النوم
شكرا على المرور
|
| الساعة الآن 08:25 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025