|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 10 - 2022, 07:01 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 الشمندر: يعتبر الشمندر مصدراً ممتازاً للحديد والفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى، علاوة على ذلك فهو مليء بالكالسيوم والبروتين، وهما أهم عنصرين مغذيين للأطفال، لذا إذا كان طفلك يعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد، فإن الشمندر هو العلاج الأمثل. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| كن ممتازاً - جويس ماير |
| بذور الشيا مصدرًا ممتازاً للفيتامينات ب |
| تعد البطاطس مصدراً ممتازاً للعديد من الفيتامينات والمعادن |
| فوائد القراصيا مصدر جيد للحديد |
| الزيتون مصدر جيد للحديد |
العرض الشجري