| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
24 - 07 - 2018, 12:01 PM
|
||||
|
||||
|
حيل سحرية تحميك من الإصابة بها  تعد "الإنفلونزا الصيفية" من الأمراض التي تقلب حياة الكثيرين راسًا على عقب في فترة الإجازة، ولذلك قدم موقع "بولد سكاي" الهندي، بعض النصائح المهمة التي ستجنبك الإصابة بـها. -الإكثار من تناول المكملات الغذائية الغنية بالزنك لقدرتها الفعالة على مقاومة الإصابة بـ"الإنفلونزا الصيفية". - فى حال الشعور بأعراض التعب أو ضيق التنفس وبدء دخول أعراض الإنفلونزا، عليك أخذ قسط من الراحة. - الإكثار من تناول المياه لترقيق إفراز المخاط في الرئتين وحمايتكِ من الإنفلونزا. - البعد عن تناول فيتامين C لآثاره السلبية على الجهاز التنفسي. - شرب جميع أنواع الشاي المضاف إليه العسل الأبيض لرفع المناعة ومحاربة العدوى. -فى حالة انسداد الأنف، قومي بعمل حمام بخار وضعى وجهكِ داخل الوعاء لمدة 7 دقائق ثلات مرات يوميًا. - عند ملاحظة خروج مخاط أخضر من أنفكِ تتوجهي فورًا للطبيب لتحمى نفسك من تفاقم الإصابة. - تناولى حساء الدجاج لاحتوائه على حمض أميني "السيستين" الذى يعد أفضل دواء لالتهاب الشعب الهوائية. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حيل تحميك من الإصابة بالأنيميا | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 06 - 10 - 2020 05:41 PM |
| هل هذه الأطعمة تحميك من الإصابة بـ الفيروس؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 15 - 02 - 2020 04:49 PM |
| 3 خطوات تحميك من خطر الإصابة بمرض السكرى | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 22 - 01 - 2020 07:23 PM |
| 10 اطعمة سحرية تحميك من نقص الحديد بجسمك | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 11 - 02 - 2015 03:39 PM |
| 3 خطوات تحميك من الإصابة بـ «الروماتيزم» | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 26 - 08 - 2014 11:55 AM |
العرض الشجري