|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
26 - 06 - 2018, 03:12 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوائد للتونة لابد من تناولها يوميا  تعتبر التونة من الوجبات الصحية الخفيفة الغنية بالفوائد للجسم والفيتامينات والمعادن، وقد أوضح الدكتور خالد يوسف إخصائى التغذية وعلاج السمنة فوائدها السحرية للجسم في النقاط التالية: أولا :- تحافظ التونة على سلامة القلب والشرايين . ثانيا :- تعمل على ضبط ضغط الدم بمستوى طبيعى نظرا لإحتوائها على البوتاسيوم. ثالثا:- تحمى الجسم من حدوث الأورام والسرطانات . رابعا :- تمنع جفاف العين وضمورها. خامسا :- حماية الجسم من الزهايمر . سادسا :- العمل على تحسين الحالة المزاجية . أخيرا :- طرد السموم من الجسم . 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 3 أعشاب طبيعية تناولها يوميا |
| 10 أطعمة احرص على تناولها يوميا |
| فوائد مذهلة للتونة |
| أفضل أطعمة لصحتك ووزنك.. لابد من تناولها يوميا |
| 4 أطعمة احرصى على تناولها يوميا |
العرض الشجري