رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تعرف على أسباب آلام عمودك الفقري أبرز أسباب آلام العمود الفقرى، هى: 1 زيادة الوزن وتحمل العمود الفقرى لأوزان مضاعفة فى الجسم. 2 الجلوس بطرق خاطئة على مدار اليوم تسبب آلاما بالعمود الفقرى على المدى الطويل. 3 خشونة المفاصل. 4 الوقوع والتعرض للانزلاق الغضروفى . 5 التغذية غير السليمة التى تضعف من مكونات الجسم وتؤثر مباشرة على العظام والعمود الفقرى. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|