|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
01 - 06 - 2018, 05:02 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
خضار سوتيه  المكوّنات : حبّتان من البطاطس . حبّتان من الجزر. خمس حبّات من الكوسا. عشرة قرون من الفاصولياء الخضراء . ستّة فصوص من الثوم المهروس. نصف قرن من الفليفلة الحمراء. نصف قرن من الفليفلة الصفراء . نصف قرن من الفليفلة الخضراء. كوبان من الماء. ملح -حسب الرغبة -. فلفل أسود -حسب الرغبة- . أربع ملاعق صغيرة من زيت الذرة. كرفس -حسب الرغبة- . طريقة التحضير: نغسل الخضار، ونقطّع البطاطس، والجزر، والكوسا، والكرفس على شكل مكعّبات ، ونرشّ عليها الملح. نحمي الزيت في مقلاة على الغاز ، ونحمّر فيه الثوم، والفليفلة، ثمّ نضيف الخضار، ونقليها، ثمّ نضيف الماء، ونغطّيها، ونتركها حتّى تنضج، ثمّ نقطّعها قطعاً صغيرة، ونضعها في طبق التقديم، ونقدّمها. 
|
|
02 - 06 - 2018, 10:56 AM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: خضار سوتيه
رووووووووووعة |
||||
|
|
|
02 - 06 - 2018, 10:25 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: خضار سوتيه
ميرسى على مرورك الغالى  |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| خضار سوتيه بالفرن ( صيامى ) |
| خضار سوتيه بالثوم دايت |
| خضار سوتيه دايت |
| خضار سوتيه للرجيم |
| خضار سوتيه بالدجاج |
العرض المتطور