منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 02 - 2025, 06:03 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,306,529

تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون




حقائق غذائية عن الكمثرى
الحفاظ على صحة العظام
تعتبر الكمثرى مصدر جيد لفيتامين ك والبورون
وعندما تصاب بنقص فيتامين ك ، فربما تكون عرضة للأمراض
المتعلقة بالعظام ، وذلك لأن فيتامين ك يعمل مع المعادن الأخرى
مثل الفسفور ، الماغنسيوم والكالسيوم لحماية العظام من هشاشة العظام والكسور .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تعتبر الكمثرى من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على السكر الطبيعي
أهم فوائد بلح البحر | مصدر لفيتامين ب 12
من الفوائد الصحية للميرمية مصدر لفيتامين ج
البندق مصدر غني لفيتامين ب
الفطر المعرض للشمس مصدر لفيتامين د


الساعة الآن 04:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025