منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 10 - 2023, 05:37 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,884

اوعي تنسي ترعي نفسك


أكثر حاجة ممكن تُوصل للإجهاد الشديد أو للإحتراق النفسي ..
هو أننا بنخاف نرعي نفسنا أو بنحس بالذنب،
أو يمكن جوانا معتقدات بتقولنا أن رعاية النفس أنانية وغيره ...

صديقنا من فضلك اوعي تنسي ترعي نفسك.
أبدا ولو بحاجات بسيطة يومياً....
*خذ وقت راحة من حين لأخر
*أعمل حاجة بتحبها
*اتأمل
* أبتسم
* خد نفس عميق
* أستمتع بوقتك
*خذ وقت كافي للنوم


أهتم_بنفسك
رد مع اقتباس
قديم 09 - 10 - 2023, 01:41 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
الوردة الذهبية Female
سراج مضئ | الفرح المسيحى

الصورة الرمزية الوردة الذهبية

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 125192
تـاريخ التسجيـل : Sep 2022
العــــــــمـــــــــر : 41
الـــــدولـــــــــــة : سوريا
المشاركـــــــات : 771

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الوردة الذهبية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوعي تنسي ترعي نفسك

يعطيك العافية
  رد مع اقتباس
قديم 21 - 06 - 2024, 12:33 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
بنت معلم الاجيال Female
..::| مشرفة |::..


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 45
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 36
الـــــدولـــــــــــة : القاهرة
المشاركـــــــات : 58,440

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنت معلم الاجيال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اوعي تنسي ترعي نفسك

شكرا علي المشاركة
ربنا يعوض تعبك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اوعي تنسي أنه بيحبك اكتر من نفسك
اوعى تنسي
اوعى تنسى تراجع نفسك باستمرار وتحاسبها
(اوعي تنسي) .
اوعى تنسى


الساعة الآن 12:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024