منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 10 - 2023, 02:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,268,116

يعتبر الخس من أكثر الخضراوات يوفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك



يعتبر الخس من أكثر الخضراوات الورقية شيوعًا واستهلاكًا،

يوفر العناصر الغذائية الأساسية لجسمك، الخس مليء بالفيتامينات
والمعادن والمركبات الكيميائية مثل الكاروتينات والفلافونويد
ومجموعات فيتامين ب وحمض الفينول والتوكوفيرول
وحمض الأسكوربيك، وما إلى ذلك والتي قد تكون مفيدة لجسمك
وصحتك العامة
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الزبيب يحتوي على تركيز أكبر من العناصر الغذائية
من فوائد القرنبيط | يوفر العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان
يعتبر المحار والرخويات تمد الجسم البشرى بعدد كبير من العناصر الغذائية
فوائد لحم الكبد من العناصر الغذائية الأساسية
يحتوي كوب واحد من الخس (أي ما يقارب 36) غراماً على العناصر الغذائية التالية


الساعة الآن 06:26 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024