| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22 - 08 - 2023, 05:14 PM
|
||||
|
||||
 قليلة السعرات الحرارية عندما تتم طهي البطاطس بالطريقة المناسبة وبدون إضافة زيوت أو دسم، فإنها تكون قليلة السعرات الحرارية مقارنة بالبطاطس المقلية أو المخبوزة بالزيوت. وبالتالي، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يرغبون في خفض استهلاك السعرات الحرارية للحفاظ على وزنهم. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد بنجر السكر الأبيض | تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 11 - 2023 09:15 AM |
| فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم | مصدر للفيتامينات والمعادن | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:16 PM |
| فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم | منخفضة الدسم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:15 PM |
| فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم | غنية بالألياف | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:15 PM |
| فوائد البطاطس | المسلوقة للرجيم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:13 PM |
العرض العادي
