22 - 08 - 2023, 05:14 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
قليلة السعرات الحرارية
عندما تتم طهي البطاطس بالطريقة المناسبة وبدون إضافة زيوت
أو دسم، فإنها تكون قليلة السعرات الحرارية مقارنة بالبطاطس
المقلية أو المخبوزة بالزيوت. وبالتالي، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا
للأشخاص الذين يرغبون في خفض استهلاك السعرات الحرارية للحفاظ على وزنهم.
|
