| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
26 - 06 - 2023, 03:33 PM
|
||||
|
||||
 القيمة الغذائية للمانجو يوضح الجدول القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من المانجو، والتي توفر فوائد المانجو العديدة في ما يأتي: العناصر الغذائية الكمية/ 100 غرام البروتين. 0.82 غرام. الكربوهيدرات. 15 غرام. الدهون. 0.4 غرام. السكر. 13.6 غرام. الكالسيوم. 11 ملليغرام. المغنيسيوم. 10 ملليغرام. فسفور. 14 ملليغرام. البوتاسيوم. 168 ملليغرام. فيتامين ج. 36 ملليغرام. فيتامين أ. 1082 وحدة دولية. حمض الفوليك. 43 ميكروغرام. بيتا كاروتين. 640 ميكروغرام. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القيمة العذائية لـ 100 غرام روكا | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 01 - 2024 05:35 PM |
| القيمة العذائية لـ 100 غرام سبانخ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 01 - 2024 05:17 PM |
| القيمة العذائية 100 غرام جبن ابيض | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 01 - 2024 05:06 PM |
| القيمة العذائية 100 غرام ثوم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 01 - 2024 05:05 PM |
| القيمة الغذائية لكل 100 غرام من السبانخ النيء | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 06 - 2022 06:00 PM |
العرض الشجري