منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 06 - 2023, 11:03 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

من أهم فوائد الطماطم  للرجيم🍅 غنية معدن البوتاسيوم






يبتعد بعض متبعي الدايت عن تناول الطماطم، لاعتقادهم أن محتواها العالي من الأملاح قد يزيد الوزن، عن طريق احتباس الماء أسفل الجلد.

وهذا ما نفاه معظم خبراء التغذية، لأن الطماطم غنية معدن البوتاسيوم وتحتوي على القليل من الصوديوم، وهذا ما يساهم في الحفاظ على توازن السوائل بالجسم عند تناولها.

كما أشار خبراء التغذية إلى أن الطماطم من الأطعمة المسموحة في الرجيم، لاحتوائها على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية




رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 تقوية الجهاز المناعي
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 طريقة تناول الطماطم
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 تحسين حركة الأمعاء
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅 ترفع معدل حرق الدهون بالجسم
من أهم فوائد الطماطم للرجيم🍅يحتوي 100 جرام على 18 سعرة حرارية


الساعة الآن 06:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024