رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
محاربة الأرق يساعد الكيوي، كمصدر جيد للسيروتونين (ناقل عصبي مهم للدماغ)، على النوم العميق. إن تناول الكيوي في المساء مفيد إذا كنت تعاني من اضطراب النوم. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
أهم فوائد الكيوي الصحية محاربة الأنيميا (فقر الدم) |
أهم فوائد الكيوي الصحية الحفاظ على صحة العيون |
أهم فوائد الكيوي الصحية دعم صحة العظام |
فوائد الكرفس الصحية علاج الأرق |
ما هي فوائد الكيوي الصحية ؟ |