منتدى الفرح المسيحى - أهم فوائد الكيوي الصحية محاربة الأرق

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - أهم فوائد الكيوي الصحية محاربة الأرق (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=922998)

Mary Naeem

21 - 12 - 2022 05:26 PM

أهم فوائد الكيوي الصحية محاربة الأرق

https://upload.chjoy.com/uploads/167164212169081.jpg

محاربة الأرق

يساعد الكيوي، كمصدر جيد للسيروتونين (ناقل عصبي مهم للدماغ)، على النوم العميق. إن تناول الكيوي في المساء مفيد إذا كنت تعاني من اضطراب النوم.

الساعة الآن 06:53 AM