رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الفواكة المجففة و تحسين صحة القلب تحتوي أونصة من الفواكه المجففة على مضادات أكسدة وألياف أكثر من أونصة واحدة من الفاكهة الطازجة. هذه المكونات هي أجزاء أساسية في الحفاظ على صحة القلب . ويمكن أن يساعد التوت البري المجفف، على سبيل المثال، في منع تجلط الدم والحفاظ على تدفقه باستمرار من القلب إلى جميع أنحاء الجسم. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الفواكة المجففة و تعزيز الطاقة |
الفواكة المجففة و المساعدة على حمل صحي |
كيك الفواكة المجففة |
فوائد الفواكة المجففة للعروسين |
طريقة عمل الفواكة المجففة |