|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 07 - 2022, 05:04 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 القيمة الغذائية للملفوف الأبيض إن فوائد الملفوف الأبيض نتجت من عناصره الغذائية حيث يُبين الجدول الآتي المحتوى الغذائي لكمية 100 غرام من الملفوف الأبيض: المحتوى الغذائي الكمية الماء 92.18 غرام الطاقة 25 سعرة حرارية البروتين 1.28 غرام الدهون 0.1 غرام الألياف 2.5 غرام فركتوز 1.45 غرام الكالسيوم 40 ملليغرام الحديد 0.47ملليغرام المالتوز 0.01 غرام 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القيمة العذائية لـ زيت الزيتون |
| القيمة العذائية لـ 100 الرمان |
| القيمة العذائية 100 غرام ثوم |
| القيمة الغذائية للخرشوف |
| القيمة الغذائية للشمام |
العرض العادي
