منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 07 - 2022, 05:02 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

فوائد الملفوف الأبيض إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية



فوائد الملفوف الأبيض

يوجد العديد من الفوائد الصحية المتنوعة التي من الممكن أن يتضمنها الملفوف الأبيض، والتي عادةّ ما تتمثل في كل ما يأتي:
1. إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية

يحتوي الملفوف الأبيض على العديد من العناصر الغذائية والمغذيات الهامة للجسم، مثل:
  • فيتامين ج.
  • الألياف.
  • البوتاسيوم.
  • المغنيسيوم.
  • فيتامين أ.
  • فيتامين ك.
هذه العناصر الغذائية تزيد من مناعة الجسم كما أنها تُساهم في خفض احتمالية الإصابة بالالتهابات.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الشبت الصحية| غنية بالعديد من العناصر الغذائية
من فوائد المانجو الصحية الرائعة غنية بالعديد من العناصر والمواد الغذائية
من فوائد الفراولة | غنية بالعديد من العناصر الغذائية
فوائد الفراولة | امتداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية
فوائد الكوسا غنية بالعديد من العناصر الغذائية


الساعة الآن 01:08 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024