رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
صحة القلب: من فوائد بذور دوار الشمس، أنها غنية بفيتامين (هـ)، والمغنيسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة من الدهون الصحية، بما في ذلك الدهون المتعددة غير المشبعة، والدهون الأحادية غير المشبعة، لذلك فهي جيدة لتحسين صحة القلب، كما أنها تساعد في إدارة مستويات الكوليسترول ، وضغط الدم في جسمك. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
بذور دوار الشمس تساعد في تحسين صحة القلب |
فوائد بذور دوار الشمس وأمراض القلب |
أضرار بذور دوار الشمس |
فوائد زيت بذور دوار الشمس |
من فوائد بذور دوار الشمس الحماية من أمراض القلب والشرايين |