11 - 04 - 2022, 12:39 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
أضرار بذور دوار الشمس
للحصول على فوائد بذور عباد الشمس يجب تناوله بكميات معتدلة، فإن تم تناولها بكميات كبيرة فستؤدي إلى أضرار أبرزها الآتي:
- التعرض للحساسية تجاه بذور دوار الشمس، لذا يجب الحذر منها من قبل الأشخاص الذين يعانون الحساسية من الأطعمة.
- زيادة احتمالية الإصابة بإمساك شديد أو تراكم البراز لدى البعض أو إسهال شديد.
- تزايد حب الشباب، وتزايد المشاكل الجلدية.
كما يجب العلم أن بذور دوار الشمس التي تم تحميصها بطريقة خاطئة قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مما قد يضر مرضى الكلى.
|
العرض العادي
