| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
21 - 04 - 2022, 09:49 AM
|
||||
|
||||
 تتمّ زراعة بذور دوّار الشمس للزينة. وتُؤخذ منه البذور. وتؤكل إمّا طازجةً أو مُحمّصة. سنقدم لكم اليوم فوائد بذور دوار الشمس. يحُدّ من تصلّب الشرايين. يحتوي على الفلورين. وهي من المواد الضروريّة التي تحدّ من تسوّس الأسنان. يفيد في علاج أمراض العشى الليلي. كونه يحتوي على فيتامين A. يستخرج من البذور زيت يُستعمل في إعداد الطعام والحلويات. يعدّ من أهم مصادر فيتامين E. يُخفّف من خطر الإصابة بمرض سرطان الرئة. لذلك يُفيد الأشخاص المدخنين . يُنصح بتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من ألم المفاصل بشرط أن لا يكون مُحمّصاً. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد لب دوار الشمس | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 10 - 06 - 2024 12:08 AM |
| فوائد طبية متنوعة لبذور «دوّار الشمس» | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 27 - 07 - 2022 07:37 AM |
| لن تصدق فوائد خارقة لبذور عباد الشمس | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 15 - 06 - 2022 09:57 PM |
| فوائد صحية منوّعة لبذور دوار الشمس | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 04 - 2022 12:46 PM |
| العناصر الغذائية لبذور دوار الشمس | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 04 - 2022 12:39 PM |
العرض الشجري