| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12 - 04 - 2022, 11:07 AM
|
||||
|
||||
 يأتي العنب بألوان وأشكال مختلفة، يوجد العنب الأحمر والأخضر والأرجواني والعنب الخالي من البذور وهلام العنب ومربى العنب وعصير العنب والزبيب،منذ ما يصل إلى 8000 عام كان الناس يزرعون كروم العنب لأول مرة في الشرق الأوسط الآن، اليوم يتم زراعة 72 مليون طن من العنب سنويًا في جميع أنحاء العالم. مثل الفواكه والخضروات الأخرى، يعتبر العنب مصدرًا جيدًا للألياف والماء ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في العنب قد تجعلها صحية بشكل خاصوتوفر العناصر الغذائية الموجودة في العنب عددًا من الفوائد الصحية المحتملة، لقد ارتبطت بالوقاية من السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والإمساك وتم ربط النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان والسمنة. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فاكهة الجاك فروت مصدرًا جيدًا للألياف | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 03 - 07 - 2022 06:12 PM |
| من فوائد الرائعة للعنب الأحمر يحافظ على صحة العين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 04 - 2022 11:10 AM |
| من فوائد الرائعة للعنب الأحمر يقي من مرض السكري | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 04 - 2022 11:10 AM |
| من فوائد الرائعة للعنب الأحمر يقي من الإمساك | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 04 - 2022 11:09 AM |
| من فوائد الرائعة للعنب الأحمر يحافظ على صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 04 - 2022 11:08 AM |
العرض العادي
