![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() تخفيض الوزن وُجد أن تناول الجوز يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية أثناء فترة الراحة. كما تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز بشكل منتظم في حميتهم الغذائية كانت معدلات خسارتهم للوزن أعلى من غيرهم، لا سيما أن الجوز يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد عين الجمل | يساعد في إنقاص الوزن |
فوائد الكرفس الصحية تخفيض ضغط الدم المرتفع |
من فوائد عين الجمل الصحية مكافحة السرطان |
ما هي أهم فوائد لحم الحمل الصحية ؟ |
فوائد عين الجمل الصحية لجسم الإنىسان |