|
من فوائد عين الجمل الصحية تخفيض الوزن
https://upload.chjoy.com/uploads/164967981188931.jpg تخفيض الوزن وُجد أن تناول الجوز يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية أثناء فترة الراحة. كما تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز بشكل منتظم في حميتهم الغذائية كانت معدلات خسارتهم للوزن أعلى من غيرهم، لا سيما أن الجوز يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول. |
| الساعة الآن 01:17 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025