| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06 - 04 - 2022, 10:41 AM
|
||||
|
||||
 الوقاية من هشاشة العظام هل تعلم أن تناول نصف حبة أفوكادو متوسطة الحجم يمدك بما يقارب 25% من الحصة اليومية من فيتامين K؟ هذا الفيتامين له أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة العظام، فهو يدعهما ويساعد في زيادة امتصاص الكالسيوم مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وترققها. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الخس | الوقاية من هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 10 - 2023 10:49 AM |
| الطماطم فوائد عديدة منها الوقاية من هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 06 - 2023 09:43 AM |
| فوائد الملوخية الوقاية من هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 06 - 2022 03:39 PM |
| للزبيب فوائد صحية منها الوقاية من هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 06 - 2022 01:16 PM |
| فوائد الزبيب الأسود الصحية علاج هشاشة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 06 - 2022 12:53 PM |
العرض الشجري