| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 08 - 2021, 02:04 AM
|
||||
|
||||
|
رز مقلي بالخضار سريع وسهل  المقادير - الأرز : كوب (مفلفل) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الكرفس : عود (مفروم) - البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة) - الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة - الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم مكعبات) - الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة - البازيلاء : نصف كوب (مجمدة) - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي البصل والكرفس وقلبي لمدة 5 دقائق. أضيفي الفلفل الأحمر والبروكلي والبازيلا والصويا والفلفل الأسود وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تذبل الخضار. أضيفي الأرز المفلفل واخلطي المزيج واتركيه على النار لمدة 15 دقيقة حتى تتمازج النكهات. قدميه ساخناً 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فطر مقلى بالثوم والزيت (صيامي) | walaa farouk | اكلات صيامى | 0 | 25 - 11 - 2020 10:36 PM |
| قرنبيط مقلي وطريقة عمل المايونيز صيامي | Mary Naeem | اكلات صيامى | 0 | 14 - 12 - 2017 04:11 PM |
| 6 نصائح عملية لطبخ سريع وسهل للمرأة العاملة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 2 | 17 - 09 - 2016 08:04 PM |
| قرنبيط مقلي وطريقة عمل المايونيز صيامي | نونا المجنونة | اكلات صيامى | 0 | 15 - 06 - 2016 11:58 AM |
| باذنجان أسود مقلي بالخل والثوم صيامى | sama smsma | اكلات صيامى | 0 | 15 - 05 - 2012 10:52 AM |
العرض الشجري