منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01 - 04 - 2021, 03:28 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
walaa farouk walaa farouk غير متواجد حالياً
..::| الإدارة العامة |::..
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
الدولة: مصر
المشاركات: 376,413

طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار

شوربة شوفان بالخضار ( صيامى )

مقادير شوربة شوفان بالخضار

حبتا من البطاطس.
مقدار ثلاث أكواب من الشوفان.
مقدار نصف كوب من البازلاء.
حبتا من الكوسا.
حبة من البصل المفروم.
حبتا من الجزر.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من البهارات.
زيت زيتون.
مكعب من مرقة الخضار.

طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار

نحضر وعاء مناسب ونقوم بوضعه على النار مع وضع مقدار ملعقتين من زيت الزيتون،
ثم نضيف البصل ونقوم بتقليبه حتى يذبل.
وبعد ذلك نقوم بإضافة كلاً من الكوسا، والبازلاء، والبطاطس، والجزر،
وثم تنبلهم بالملح، والزنجبيل، والفلفل الأسود، والبهارات وتحريكهم جيداً حتى يذبل الخضار قليلاً.
ثم نقوم بإضافة مكعب المرقة، ونضع مقدار الشوفان،
ونقوم بتركهم على نار متوسطة الحرارة حتى الغليان والنضوج.
نحضر أطباق مناسبة لتقديم الشوربة ونقوم بسكبها وتقديمها وبالهنا.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة العدس والطماطم بالخضار ( صيامي ) walaa farouk اكلات صيامى 0 08 - 08 - 2021 05:22 PM
شوربة الشوفان بالخضار صيامى walaa farouk اكلات صيامى 2 15 - 03 - 2019 11:17 PM
بان كيك شوفان صيامى دايت sama smsma حلويات صيامى 3 10 - 06 - 2018 07:02 PM
كوكيز شوفان دايت صيامى walaa farouk حلويات صيامى 2 24 - 11 - 2017 08:13 PM
كوكيز شوفان دايت صيامي نونا المجنونة اكلات صيامى 0 15 - 06 - 2016 11:52 AM


الساعة الآن 03:13 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025