| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
08 - 08 - 2021, 05:22 PM
|
||||
|
||||
|
شوربة العدس والطماطم بالخضار  المقادير - عدس اخضر : كوب (مغسول ومصفى) - السبانخ : كوب (مفروم خشن) - طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة ناعم) - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الكرفس : عود (مفروم) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - ماء ساخن : 5 اكواب طريقة التحضير سخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة وأضيفي البصل والكرفس وقلبي لمدة 3 دقائق. أضيفي العدس الأخضر والكمون والملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق إضافية. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والماء واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج العدس. ممكن إضافة المزيد من الماء عند الحاجة. أضيفي السبانخ واتركي المزيج لمدة 10 دقائق يغلي ثم اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة مع عصرة ليمون حسب الرغبة. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة شوفان بالخضار ( صيامى ) | walaa farouk | اكلات صيامى | 0 | 01 - 04 - 2021 03:28 PM |
| شوربة العدس بالخضار للشيف الشربيني | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 13 - 11 - 2019 06:21 PM |
| طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 05 - 07 - 2019 05:54 PM |
| شوربة العدس بالخضار دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 19 - 10 - 2018 01:35 PM |
| شوربة العدس بالخضار | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 30 - 07 - 2012 05:56 PM |
العرض المتطور