
11 - 01 - 2021, 06:22 PM
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
كيف تمارس صلاة يسوع
اجلس بمفردك وفي صمت ، اخفض رأسك ، وأغمض عينيك ، وتنفس بهدوء ، وتخيل نفسك تنظر إلى أعماق قلبك.
أدخل أفكارك من خلال هذا إلى قلبك وبإيقاع تنفسك قل صلاة يسوع (أيها الرب يسوع المسيح ، ارحمني).
قل الصلاة تتحرك بلطف شفتيك أو أفضل بعقلك يوجهها كما قلنا في قلبك ، بينما في نفس الوقت حاول أن تبتعد عن ذهنك كل الأفكار الأخرى.
تقدم بصبر وهدوء في هذه العملية بتكرار الصلاة باستمرار.
من كتابات فيلوكاليا للقديس سمعان اللاهوتي الجديد
|