![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
من فوائد تناول زبدة الفول السوداني يساعدك على النوم بشكل أفضل ![]() الحمض الأميني في الفول السوداني ، والذي يسمى التربتوفان ، يعزز هرمون النوم والميلاتونين وهرمون السعادة ، السيروتونين حيث إنه يهدئك ، ويبطئ عمليات جسمك ، ويعزز النوم الجيد ليلًا. رغم ذلك ، ليست هناك حاجة لتناول الكثير منه .. يكفي فقط ملعقتان كبيرتان. |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من فوائد تناول زبدة الفول السوداني يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 10 - 2020 06:04 PM |
من فوائد تناول زبدة الفول السوداني يتحكم في ضغط الدم | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 10 - 2020 06:04 PM |
من فوائد تناول زبدة الفول السوداني تقلل من مستويات التوتر | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 10 - 2020 06:03 PM |
من فوائد تناول زبدة الفول السوداني تساعد في فقدان الوزن | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 10 - 2020 06:02 PM |
فوائد تناول زبدة الفول السوداني | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 10 - 2020 06:01 PM |