فيتامينات الخصوبة للرجال

[Mary Naeem]

فيتامينات الخصوبة للرجال

كما نعلم جميعا، فإن الحمل هو عمل لشخصين، فلماذا يجب أن تكوني الوحيدة التي تتناولي فيتامينات الخصوبة ؟ أشارت بعض الأبحاث الحديثة إلى أن فيتامين E قد يساعد في تحسين الخصوبة لدى الرجال عن طريق زيادة حركة الحيوانات المنوية، وفيتامين آخر يبدو أنه يساعد هو فيتامين c، الذي ثبت أيضا أنه يزيد من حركة الحيوانات المنوية، ,خاصة بالنسبة للرجال البدناء، ومن السهل العثور على الفيتامينات E و C كمكملات فردية ويمكن العثور عليها كجزء من الفيتامينات المتعددة للرجال، وإذا كان شريكك الزوج لديه مخاوف بشأن الخصوبة، فقد يستفيد أيضا من مكمل حمض الفوليك، ويعتقد أن حمض الفوليك يحسن صحة الحيوانات المنوية، وعندما يقترن بالزنك، يزيد عدد الحيوانات المنوية لدى بعض الرجال.