منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 02 - 2020, 05:01 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

12 نصيحة لتجنب الإصابة بـ فيروس كورونا

12 نصيحة لتجنب الإصابة بـ فيروس كورونا




وذكر موقع "هيلث لاين" الطبي أن هناك مجموعة من النصائح الوقائية التي يمكن أن تجنبنا الإصابة بفيروس كورونا، وتساهم بشكل كبير في منع فرصة الإصابة بهذا المرض القاتل، ومن أبرزها:



1- لبس الكمامات وعدم تبديلها مع أي شخص.




2- التخلص منها في النفايات وإحكام غلقها.




3- غسل الأيدي باستمرار، خاصة قبل وبعد تناول الطعام وبعد العطس.




4- تعقيم الأسطح ولعب الأطفال واللهايات جيدا.




5-التعرض للشمس من الساعة 7 إلى 11 صباحا إذا وجدت، وذلك لتقوية مناعة الجسم.




6-الحرص على تناول فيتامين د يوميا.




7- شرب الماء بشكل كافٍ للجسم، حيث إن الجفاف يساعد على سهولة الإصابة بالأمراض، خاصة المعدية.




8- منع التقبيل.





9- منع السلام بالأيدي.




10- الاهتمام بـ غسل اليدين بعد المصافحة.




11- الابتعاد عن التدخين والمدخنين وعدم التدخين في الأماكن المغلقة، أو بجانب الأطفال والحوامل وكبار السن.




12- أخيرا البقاء في المنزل عند الشعور بالتعب أو الإصابة بأدوار البرد.











رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أعراض في العين تدل على الإصابة بـ فيروس كورونا
نصيحة من منظمة الصحة بشأن مواجهة فيروس كورونا
13 نصيحة لوقاية الأطفال من فيروس كورونا
متى يجب عليك وضع الكمامة لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد؟
7 أعراض تؤكد الإصابة بـ فيروس كورونا


الساعة الآن 08:32 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024