منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 09 - 11 - 2019, 06:32 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,462

عادات يومية تساعد في زيادة دهون البطن



عادات يومية تساعد في زيادة دهون البطن

تعتبر دهون البطن المتسببة في ظهور الكرش من أكثر الأمور المزعجة لدينا، فالجميع يبحث عن طرق التخلص منها، على الرغم من أن هناك عادات هي المتسببة في ظهورها من الأساس وبتجنب فعلها سنبقى في أمان عن كابوس دهون البطن ، كشف موقع "health line " عن هذه العادات اليومية لنتجنب ظهور دهون البطن .


من الغريب معرفة أن عدم النوم بشكل كافٍ قد يتسبب في مشكلة خاصة بالوزن، خاصة أنه يتسبب في ظهور دهون بمنطقة البطن، إلا أن الدراسات أكدت أنه قد يؤدي النوم القصير أو النوم الرديء إلى زيادة الوزن ، بما في ذلك تراكم الدهون في البطن.


أما الأمر غير المتوقع الذي يتسبب في زيادة دهون البطن هو اتباع نظام غذائي منخفض الألياف والأطعمة الغنية بالحبوب المكررة، لأنها قد تؤدي إلى زيادة كميات الدهون في البطن بشكل لا يتخيله أحد


رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
كشف الهرمون المسؤول عن زيادة دهون البطن
عادات تساعد الطفل عل التركيز
عادات تؤدي إلى مشكلة ترهلات البطن
لمن يعاني البدانة فواكه تساعد في القضاء على دهون البطن
أطعمة تساعد على حرق دهون البطن


الساعة الآن 11:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024