| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
10 - 11 - 2018, 01:31 PM
|
||||
|
||||
|
ما هي فوائد الفيتامين ب١٧؟ وفي أي أطعمة نجده؟
يبحث معظم الناس عن مأكولات صحية مفيدة لصحتهم بغية تفادي الامراض، والابتعاد عن تناول الادوية. فهل فكرتم يوما بفوائد الفيتامين ب17؟ يعتبر فيتامين ب17 من أكثر الفيتامينات المفيدة لصحة الانسان. اذ انه يقي من الإصابة بمرض السرطان، لاحتوائه على مادة السيانيد التي تدمر الخلايا السرطانية. كما انه يطرد السموم من الجسم ويزيد من النشاط، ويقي من الإصابة بالجلطات الدموية. يعتبر كمضاد للأكسدة ويقوي جهاز المناعة، بالاضافة الى انه يحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم. فأين نجد هذا الفيتامين؟ بذور الفاكهة: بذور التفاح والخوخ والمشمش والإجاص والكرز بعض الفاكهة: التوت بمختلف أنواعه والفراولة الحبوب: الحنطة السوداء والشعير وبذور الكتان النباتات الورقية: كالسبانخ والكينا المكسرات: كاللوز المر والكاجو والجوز النيء البقوليات: كالفاصولياء الحمراء والسوداء، والفول الأخضر، والحمص البطاطا الحلوة: على أنواعها تناولوا هذه الأطعمة باعتدال، لأنّ الاكثار منها يسبب التسمم الغذائي. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| .لا تعتمد على قوتك ٢٠١١/٦/١٧ - عظة للشهيد القمص أرسانيوس وديد | Dr-marina | العظات المرئية | 2 | 24 - 05 - 2024 08:18 AM |
| (لوقا١٧: ١٥-١٩) أَلَمْ يُوجَدْ مَنْ يَرْجِعُ لِيُعْطِيَ مَجْدًا ِللهِ | Mary Naeem | ايات من الكتاب المقدس للحفظ | 0 | 21 - 06 - 2023 02:49 PM |
| (متى٧: ٧-١١) وَأَنْتُمْ أَشْرَارٌ تَعْرِفُونَ أَنْ تُعْطُوا أَوْلاَدَكُمْ عَطَايَا جَيِّدَةً | Mary Naeem | ايات من الكتاب المقدس للحفظ | 0 | 08 - 12 - 2022 12:25 PM |
| أسندني فأخلص { مزمور ١١٩ : ١١٧ } | Ramez5 | صور كرتون ، صور للتلوين | 2 | 09 - 09 - 2022 02:36 PM |
| البابا بطرس السادس (١٧١٨- ١٧٢٦) | walaa farouk | تاريخ الكنيسة القبطية الأرثوذكسية | 0 | 31 - 05 - 2021 04:07 PM |
العرض المتطور