| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
22 - 10 - 2018, 12:21 PM
|
||||
|
||||
|
سمك السلمون المشوي للرجيم  المقادير - فيليه السلمون : 1 كيلو - زيت الزيتون : معلقة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - إكليل الجبل : كوب (أوراق إكليل الجبل) طريقة التحضير 1. بطّني صينية الفرن بورق القصدير، وضعي عليها قطع فيليه السمك، بعد دعكها بزيت الزيتون، ثم رشّي الفلفل الأسود والملح عليها. ووزّعي أوراق إكليل الجبل فوقها. 2. ضعي الصينية في الفرن، على حرارة 180 درجة مئوية، وذلك لمدة 15 دقيقة. 3. أخرجي قطع السلمون من الفرن، وعرضيها للهيب الشواية قليلاً، حتى تحمرّ من جوانبها. 
|
|
#2
22 - 10 - 2018, 01:15 PM
|
||||
|
||||
|
جميلة جدا ربنا يبارك حياتك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السلمون الآسيوي المشوي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 10 - 10 - 2020 05:42 PM |
| سمك السلمون المشوي مع البرتقال دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 16 - 11 - 2018 10:40 AM |
| السلمون المشوي دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 20 - 10 - 2018 01:27 PM |
| السلمون المشوي الدايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 12:15 PM |
| وصفة سمك السلمون المشوي مع صلصة الفطر | amal nabil | مطبخك سيدتى | 2 | 26 - 09 - 2012 03:08 PM |
العرض المتطور