| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
18 - 10 - 2018, 12:15 PM
|
||||
|
||||
|
السلمون المشوي الدايت  المقادير - زيت السمسم : ملعقة صغيرة - فيليه السلمون : 750 غرام - جذور الزنجبيل : 2.5 سنتيمتر (طازج، ومبشور) - صلصة الصويا : 4 ملاعق كبيرة - الفلفل الأحمر الحار : قرن (منزوع البذور ومفروم / اختياري) - العسل : 3 ملاعق كبيرة (خفيف) - بصل اخضر : 3 حبات (البصل الأخضر، مفروم) طريقة التحضير 1. تُطلى ورقة كبيرة من النايلون بالزيت، وتوضع قطعة السلمون في وسطها. ثم، يوزّع بشر الزنجبيل فوقها، وتُسكب صلصة الصويا، ويوضع الفلفل الأحمر الحار في حال استخدامه. وبعدها، يُصبّ العسل، ويوزّع البصل . 2. تُغلّف قطعة السلمون بالنايلون، وتُطهى على الشوّاية لمدّة تراوح بين 10 و 15 دقيقة، حتى تصبح طريّةً. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السلمون الآسيوي المشوي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 10 - 10 - 2020 05:42 PM |
| سمك السلمون المشوي مع البرتقال دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 16 - 11 - 2018 10:40 AM |
| سمك السلمون المشوي للرجيم | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 22 - 10 - 2018 01:15 PM |
| السلمون المشوي دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 20 - 10 - 2018 01:27 PM |
| طريقة إعداد السلمون المشوي في 15 دقيقة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 4 | 28 - 09 - 2016 02:09 PM |
العرض المتطور