| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18 - 10 - 2018, 08:33 PM
|
||||
|
||||
|
سلطة الكرنب الأحمر دايت  المقادير - الجزر : 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور) - الكرنب الأحمر : رأس (مفروم شرائح رفيعة) - البقدونس : نصف كوب (مفروم) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) - ملح : ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) - الخل : ملعقة كبيرة (للتتبيلة) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. امزجي الملفوف والجزر والبقدونس داخل وعاء عميق. 2. اخلطي مقادير التتبيلة جيداً. 3. أضيفي التتبيلة إلى الملفوف وحركي حتى تتمازج النكهة وقدميها باردة. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعرف على فوائد الكرنب الأحمر | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 08 - 10 - 2020 05:28 PM |
| سلطة الكرنب لانقاص الوزن | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 22 - 10 - 2018 08:34 AM |
| برجر السمك مع سلطة الكرنب | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 13 - 08 - 2015 03:55 PM |
| طريقة عمل سلطة الكرنب للتخسيس | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 11 - 2012 06:42 PM |
| سلطة الملفوف(الكرنب) والخردل | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 26 - 07 - 2012 09:30 AM |
العرض الشجري