| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10 - 08 - 2018, 01:26 PM
|
||||
|
||||
|
فوائد وأضرار تناول اللب السوري  يعتبر اللب السورى من المسليات التي يعتمد عليها الكثير ويقول المعالج بالأعشاب محسن النادي إن اللب السوري له فوائد عديدة لأنه يحتوى على فيتامين E وفيتامين B المركب وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة. وأشار النادي إلى أن اللب السوري مفيد لتقليل نسبة الكولسترول لاحتوائه على أحماض دهنية غير مشبعة، ولكنه حذر أصحاب السمنة من تناول هذا النوع من اللب لأنه يحتوى كل 100جم منه على 584 سعر حرارى ولذلك فالإفراط فيه يزيد الوزن وليس العكس ولكن إن كنت تريد تناوله، فيجب أن يكون محسوبا ضمن سعراتك اليومية. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد وأضرار تناول الموز قبل النوم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2024 10:06 AM |
| فوائد وأضرار تناول القهوة | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 14 - 07 - 2022 11:44 AM |
| فوائد وأضرار تناول القهوة وكم فنجانا يكفي في يوم | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 25 - 09 - 2019 06:37 PM |
| تعرف على فوائد تناول «اللب السوري» يوميا على صحتك | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 09 - 02 - 2015 06:21 PM |
| تعرفي على فوائد وأضرار تناول الشاي | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 25 - 12 - 2014 04:27 PM |
العرض الشجري