![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد تجعلك تحرص على تتناول نبات السلق يوميا ![]() يعتبر السلق نبات مليء بالمعادن والفيتامينات، إضافة إلى حمض الفوليك والحديد، إضافة الى أنه يستخدم مع القلقاس، وفى هذا التقريرسنبرز الفوائد التي يحملها نبات السلق بداخله، وتشمل ما يلي: أولا :- يعتبر مفيد لمرضى القلب في تنظيم العمليات الحيوية: حيث يقوم بتزويد الجسم بمادة المغنزيوم، وهي المسؤولة عن مختلف العمليات الحيوية للخلايا داخل أنسجة الجسم. ثانيا :- يسهم فى تنظيم هرمون الأنسولين لمرضى السكر فمن الممكن لهذا النبات ان يقوم بضبط مستويات السكر في الدم، وهو بالتالي مفيد جدًا لمرضى السكري. ثالثا :- حماية العين من ضعف البصر ومشاكل الشبكية: حيث يساهم السلق في حماية العينين، وتقوية النظر ويحمي من المشاكل المسؤولة عن تلف شبكية العين وضعف البصر. رابعا :- القضاء على مشكلة الإمساك: حيث يعد من الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف المهمة للجسم، هو ما يخفض من مشاكل الإمساك المزمنة. خامسا :- منع الإصابة بهشاشة العظام: فيعتبر شرب كوب واحد من نبات السلق تزويد الجسم بالاحتياجات اليومية من فيتامين k، وهو الفيتامين المسؤول عن عملية ترقق العظام وهشاشتها. سادسا :- التخلص من التشنجات التي تحدث اثناء الحمل: فعند تناول السلق أثناء فترة الحمل يقلل من التشنجات التي تحدث للأم بشكل كبير. سابعا:- الحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين: حيث يساعد على تدفق الدم بشكل جيد في الجسم، مما يخفض من الإصابة بمرض ضغط الدم، والتي تعتبرالسبب الاول في الإصابة بامراض القلب والشرايين. ثامنا :- القضاء على مشاكل فقر الدم: حيث يعتبرعلاج فعال للأنيميا، ونقص الحديد. تاسعا :- ةتقوية الأعصاب: فهو علاج ممتاز للأعصاب، وبالاخص عند كبار السن. عاشرا :- زيادة القدرة الذهنية والقدرة الإدراكية: فيتميز بدور فعال في زيادة القدرة الإدراكية عند الأطفال وكبار السن. أخيرا - تنشيط الدورة الدموية: يساعد على تنشيط الدورة الدموية لذا يحد من أمراض القلب، وانسداد الشرايين |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد سحرية تجعلك تحرص على تناوله يوميا |
أسباب تجعلك تتناول الفستق يوميا |
7 أسباب تجعلك تتناول الخيار يوميا |
8 فوائد تجعلك تحرص على تناول الخيار يوميا |
فوائد تجعلك تحرص على تناول الإفطار يوميا |