| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28 - 06 - 2018, 07:00 PM
|
||||
|
||||
|
فوائد سحرية تجعلك تحرص على تناوله يوميا  يعتبر الخرشوف من الخضراوات التى تتمتع بمذاق رائع ولذيذ ومختلف عن غيره من الأطعمه، إضافة إلى ذلك تميزه من الخضراوات نظرا لإحتوائه على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز. وقد أعلن الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض الفوائد الصحية التى تجعلك تحرص على تناول الخرشوف يوميا وهى: أولا :- يعتبر غني بالألياف والكربوهيدرات، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. ثانيا:- يعمل على تنظيم معدلات الكوليسترول في الجسم . ثالثا :- العمل على تحسين عملية الهضم. رابعا :- يعد غذاء غني بالألياف مما يعطي شعورًا بالشبع. خامسا :- يعد مدر للبول. سادسا العمل على إزالة السموم من الكليتين. سابعا :- يقوم بتحسين وظائف الكبد. ثامنا :- يقلل من مخاطر الإصابة بالزهايمر والخرف. تاسعا :- يشمل على نسبه قليلة من السعرات الحرارية ،لذا يساعد فى التخلص من الوزن الزائد. أخيرا :- يعتبر غني بفيتامين "C". 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد تجعلك تحرص على تتناول نبات السلق يوميا | Mary Naeem | هواة النباتات الطبيعية والعطرية | 0 | 07 - 07 - 2018 05:00 PM |
| أسباب تجعلك تحرص على تناول كوب قمر الدين يوميا | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 24 - 05 - 2018 01:38 PM |
| 4 فوائد سحرية للأناناس تجعلك حريصا على تناوله باستمرار | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 30 - 06 - 2016 07:18 PM |
| 8 فوائد تجعلك تحرص على تناول الخيار يوميا | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 25 - 03 - 2015 03:55 PM |
| فوائد تجعلك تحرص على تناول الإفطار يوميا | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 03 - 11 - 2014 10:18 AM |
العرض العادي
