| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
17 - 07 - 2012, 07:07 PM
|
||||
|
||||
|
الفيتامين الخارق الذي يقاوم السرطان ويذيب الدهون  تحدث الدكتور أوز اليوم عن فيتامين D الخارق، الاكتشاف الغذائى الذى يتحدث عنه الجميع، حيث أجريت 3000 دراسة لهذا الفيتامين العام الماضى، واكتشف أنه المكون الأساسى لصحة العظام والمناعة، ويؤدى أهم الأدوار لخسارة الوزن وإذابة الدهون . فيتامين D يعد اكتشافًا مذهلاً للذين يعانون السمنة وخصوصًا في منطقة البطن، وهو يساعد النساء على خسارة 15 باوندًا فى 5 أسابيع، وهو يتضمن مجموعة من الطعام الذى يساعد على كبح الشهية، ويساعد أيضًا على تحكم الدماغ بكمية الطعام، فمع الإفطار الذى يتكون من أسهل الوجبات، ويمكن الحصول على فيتامين D من خلال 3 بيضات مع قطعتين من الخبز المحمص ،ويمكن الحصول على فيتامين D أيضًا من ثمار البحر الغنية به فى فترة الغذاء، التى يمكن تناول قطعة من سمك السلمون بها مع السلطة والسمك المعلب، وإضافة اللبن الخفيف المعلب الذى يحتوى على 70 وحدة أخرى من فيتامين D أما فيما يخص العشاء فهناك الفطر بأنواعه المعالج بالأشعة الفوق بنفسجية، والذى يحتوي على فيتامين D بكثرة، ويمكن إعداده مع الفطر والخرشوف واليخنة وهو طبق (الباستا والفطر) المكمل الهائل الذى يقضى على السرطان . 
|
|
#2
26 - 07 - 2012, 01:52 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا للمشاركة الجميلة
|
|
#3
26 - 07 - 2012, 10:56 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#4
21 - 08 - 2012, 10:11 AM
|
||||
|
||||
|
يعطيك الف عاافية
ننتظر جديدك بشووق
|
|
#5
22 - 08 - 2012, 01:01 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#6
28 - 08 - 2013, 01:41 PM
|
|||
|
|||
|
ميرسي كتير ربنايعوض تعبك
|
|
#7
29 - 08 - 2013, 08:56 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الشمر للرجال يقاوم السرطان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 06 - 2022 03:00 PM |
| جرعة من هذا الفيتامين تجعل علاج السرطان أكثر فعالية | Mary Naeem | قسم العلاج الطبيعى | 0 | 09 - 08 - 2018 11:37 AM |
| طبق «الفول» يقاوم السرطان | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 21 - 10 - 2014 03:40 PM |
| الشاي الأبيض يقاوم السرطان ويساعد على فقدان الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 04 - 2014 03:04 PM |
| تعرفي على أنواع الفيتامين الذي تحتاجينه | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 03 - 04 - 2014 01:05 PM |
العرض المتطور