منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01 - 06 - 2018, 04:59 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
walaa farouk walaa farouk غير متواجد حالياً
..::| الإدارة العامة |::..
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
الدولة: مصر
المشاركات: 376,433





شوربة الكرُنب بالطماطم دايت

شوربة الكرُنب بالطماطم  دايت

مدة التحضير

: 20 دقيقة . مدة الطهي : 20 - 25 دقيقة.

االمكوّنات

بصلتان.

ثلاث حبات طماطم

. رشة ملح الطعام. ملعقة صغيرة من البهارات.

نصف رأس صغيرمن الكرنب (الملفوف).

مكعّب واحد من مرقة الخضار

. مقدار فنجان من البقدونس

، أو النعنع لتحسين الطعم.

خمسة أكواب من الماء ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ( اختياري )

طريقة التحضير

نقطع البصل ورأس الملفوف والطماطم إلى قطعٍ صغيرة أو كبيرة،

ونضعها في الماء.

نُضيف مكعّب ماجي إلى الشوربة ليكسبها طعماً لذيذاً

. نضع القدر على النار بدرجة حرارة عالية حتى الغليان

. يُمكنك هرس الخليط في الخلاط أو مُحضّرة الطعام، أو تناول الخضار كقطع.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الشوفان بالطماطم الصحية ( صيامى ) walaa farouk اكلات صيامى 1 07 - 08 - 2021 09:53 AM
شوربة العدس بالطماطم والجنزبيل لسالى فؤاد Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 26 - 10 - 2019 02:38 PM
شوربة دجاج وخضروات بالطماطم Mary Naeem أكلات دايت 0 27 - 03 - 2019 03:21 PM
شوربة شعرية بالطماطم والدجاج Mary Naeem مطبخك سيدتى 0 13 - 03 - 2019 02:10 PM
شوربة بحريات بالطماطم فرونكا مطبخك سيدتى 0 20 - 10 - 2012 11:42 AM


الساعة الآن 01:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025