| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03 - 05 - 2018, 01:04 PM
|
||||
|
||||
|
فوائد مذهلة لتناول البامية تعرفى عليها  يتناول الكثير منا، البامية إلا أنهم لا يعرفون القيمة الغذائية لها، فهى تمنح الجسم العديد من الفوائد وفقا لموقع "بولد سكاى الهندى". ومن أبرز فوائدها: - تساعد الجنين على النمو والحفاظ على الخلايا الجديدة وبذلك تضمن نموا صحيا وسليما للطفل. -تكافح مرض السكري، فتعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم وتبطئ امتصاص السكر. - تناولها مفيد جدا في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى. - تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، تساعد على هضم صحي وسليم وتعمل كمادة مطهرة للأمعاء والقولون. - منع الربو، فيساعد على تقليل خطر الإصابة بالربو وأمراض الجهاز التنفسي. - فقدان الوزن فهى منخفضة السعرات الحرارية وتشجع على فقدان الوزن. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 5 فوائد مذهلة لتناول الأفوكادو يوميًا تعرف عليها | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 06 - 2022 02:33 AM |
| فوائد مذهلة لتناول التفاح... تعرف عليها | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 25 - 04 - 2021 09:01 AM |
| فوائد مذهلة لـ الطعمية .. تعرفى عليها | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 3 | 24 - 09 - 2016 01:19 PM |
| فوائد عديدة لتناول الشمام.. تعرفى عليها | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 30 - 07 - 2016 02:04 PM |
| فوائد مذهلة لتناول التونة.. تعرف عليها!! | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 23 - 11 - 2013 07:02 PM |
العرض الشجري