منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 04 - 2018, 11:11 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,568

أطعمة تخلصك من «البهاق»
أطعمة تخلصك من «البهاق»
تعتبر الأمراض الجلدية هى عدو المرأة الأول لأنها تؤثر على إطلالتها المميزة كما تتسبب فى الكثير من الإحراج وفى بعض الأحيان يتطور الأمر بشكل سلبى ويؤثر على الصحة النفسية، ومن أكثر الأمراض الجلدية إنتشار خلال الفترة الحالية هو البهاق الذى يسبب ظهور بقع بيضاء في مناطق مختلفة من الجلد.
تقول الدكتورة ولاء أبو الحجاج استشاري التغذية العلاجية ورئيس الجمعية المصرية لعلاج البهاق والصدفية، أنه يمكن علاج البهاق بسهولة وبدون تكاليف وذلك من خلال مكونات طبيعية متوفرة بالمنزل، عن طريق تناول الأسماك مثل البلطي والتونة لاحتوائها على مادة الأوميجا 3ولكن بشكل إسبوعى وبانتظام، وتناول الخضروات داكنة اللون كالجرجير والكرات والمقدونس والسبانخ والبروكلي، مؤكدة على ضرورة تناول العصائر التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال والليمون والأناناس واليوسفي .
نصحت أبو الحجاج بتجنب الملح والسكر والمخللات والمقليات والأغذية المعلبة مثل البطاطس والمياه الغازية بأنواعها، ونصحت بشرب الماء بمتوسط 3 لترات يوميا، والإكثار من تناول الشاي الأخضر والجنزبيل واليانسون والنعناع. ذكرت أبو الحجاج أنه لابد من استخدام واقي شمس والبعد عن التعرض للإصابات أو الحروق أو الجروح .
أطعمة تخلصك من «البهاق»

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أطعمة تخلصك من الغازات
أطعمة ممنوعة لمرضى البهاق توقف عن تناولها فورا
4 أطعمة تساعدك على علاج البهاق والحد من انتشاره فى الجسم
4 أطعمة تخلصك من السمنة في أقل من شهر
أطعمة تخلصك من الكوليسترول


الساعة الآن 06:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024