منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 04 - 2017, 08:53 PM
الصورة الرمزية MenA M.G
 
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  MenA M.G غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن

لا يخلو مطبخ أى سيدة مصرية من البطاطس ، فهى الأكلة الأسهل والأسرع والتى تنال إعجاب كافة أفراد الأسرة ، ويمكن تقديمها بأشكال مختلفة كالمقلية والمهروسة والمطبوخة ، فهى طوق النجاة بالنسبة لأى ربة منزل ، وتبدع فى تقديمها بطرق متنوعة ، وهى تصلح لوجبات الفطار والغداء والعشاء أيضاً.

نقدم لك طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن الموتزاريلا ..

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن

4 ثمرات بطاطس مهروسة

كوب جبن موتزاريلا

بيضة كبيرة

نصف كوب دقيق

3 فصوص ثوم مفروم

نصف كوب خبز مطحون

زيت زيتون

خضرة

طريقة التحضير
1-ضعى البطاطس المهروسة فى وعاء كبير وضيفى عليها كوب جبن الموتزاريلا ثم ضيفى نصف كوب الدقيق ثم البيضة والخضرة وقلبى جيداً

2-اخفقى العجين جيداً واستمرى فى التقليب

3-قومى بعمل العجين الى عدة شرائح مستديرة

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن

4-ضعى مقلاة متوسطة على النار وضعى بها زيت الزيتون

5-ضعى كل شريحة من العجين فى البقسماط المطحون ثم ضعيها فى الزيت على النار لتنضج

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن

فوائد البطاطس

البطاطس غنية بالكربوهيدرات التى تسهل عملية الهضم، ولذلك فهى دائماً الوجبة المفضلة لدى المرضى وكل من يعانى من مشكلة فى الهضم، كما أنها مفيدة للبشرة فهى غنية بقيتامين cوb وبعض المعادن كالبوتاسيوم والفوسفور المفيدة لتنشيط وظائف المخ، بالإضافة إلى كونها مصدر غنى بالكالسيوم فتساعد فى علاج مرض الروماتيزم ومشاكل العظام.

طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبن
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
البطاطس المهروسة مع الشمر والقشدة
طريقة عمل الكوردون بلو مع البطاطس المهروسة
يجب تناول البطاطس المهروسة في الصباح
كيف تصبح وجبة البطاطس المهروسة منخفضة السعرات الحرارية ؟
كفتة البطاطس بالجبن


الساعة الآن 08:20 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024