منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

اسبوع الالام
 أسبوع الآلام 

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين

ثوك تى تى جوم نيم بى أوؤو نيم بى إزمو نيم بى آما هى شا إينيه آمين


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10 - 10 - 2016, 03:18 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,752

ريجيم الخريف الذهبي يخلصك من 6 كيلوجرامات في أسبوع
ريجيم الخريف الذهبي يخلصك من 6 كيلوجرامات في أسبوع



التمتع بالوزن المثالي الخالي من تراكم الدهون في الجسم حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائمًا في الحصول على جسم رشيق وجذاب.

يقدم لك الدكتور حمدي السيد، اختصاصي التغذية العلاجية، ريجيم الخريف الذهبي للتخلص من 6 كيلوجرامات من وزنك الزائد خلال أسبوع، ويمنحك قوامًا رشيقًا وجذابًا.

• الإفطار:
توست رجيم + بيضة مسلوقة + ثمرة جريب فروت جريب فروت + زبادي لايت.

• بعد ساعتين من الإفطار:
كوب عصير طازح من البرتقال الخالي من السكر.

• الغداء:
قطعة من اللحمة المسلوقة أو ربع فرخة أو سمكة مشوية أو مسلوقة + خضار سوتيه + طبق سلطة خضراوات.

• بين الغداء والعشاء:
سلاطة فواكه.

• العشاء:
قطعة جبن قريش + توست رجيم + كوب زبادي لايت.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 10 - 10 - 2016, 05:37 PM
الصورة الرمزية Rena Jesus
Rena Jesus Rena Jesus غير متواجد حالياً
..::| الاشراف العام |::..
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
الدولة: مصر
المشاركات: 76,342

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11 - 10 - 2016, 02:43 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,752

شكرا على المرور
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 14 - 10 - 2016, 07:39 PM
الصورة الرمزية MenA M.G
MenA M.G MenA M.G غير متواجد حالياً
..::| VIP |::..
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
الدولة: مصر
المشاركات: 109,860

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 16 - 10 - 2016, 10:40 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,752

شكرا على المرور
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم الديوتكس يخلصك من 5 كيلوجرامات في 3 أيام Mary Naeem الجمال والمكياج 3 19 - 04 - 2017 05:22 PM
ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات في أسبـــــــوع Mary Naeem الجمال والمكياج 0 31 - 07 - 2015 01:27 PM
ريجيم الكوسة يخلصك من «4 كيلوجرامات» في أسبوع Mary Naeem الجمال والمكياج 0 05 - 03 - 2015 04:11 PM
ريجيم فعال يخلصك من «4 كيلوجرامات» لدهون البطن فى أسبوع Mary Naeem الجمال والمكياج 0 02 - 01 - 2015 04:45 PM
ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات في 3 أيام Mary Naeem الجمال والمكياج 0 29 - 09 - 2014 02:11 PM


الساعة الآن 07:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025