| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25 - 03 - 2016, 03:11 PM
|
||||
|
||||
|
حقائق ومفاهيم خاطئة حول السمنة  حقائق ومفاهيم خاطئة حول السمنة  أن الخطاء الشائع الأول والذي يشترك فيه الجميع هو الاعتماد في تقدير السمنة على الميزان فقط . والاعتقاد بأن الوزن المناسب مرادف للصحة الجيدة . ولكن في الواقع أن نوعية تكوين الجسم هي المرادف الأساسي للصحة الجيدة .فمثلاً لو كان هناك شخصين بنفس الوزن ونفس الطول فليس بالضرورة أن يكون الاثنان زائدين في الوزن . فربما تكون نسبة الدهون في الأول 10% من وزن الجسم ونسبتها في الثاني 20% وعلى هذا يكون الأول اصح من الثاني فعلى الثاني أن يخفض وزنه . الخطاء الثاني هو ماذا يجب أن ينخفض ؟ الوزن ككل أو نسبة الدهون ؟ . الكل يعتقد أن خفض الوزن ككل هو الهدف ولكن المختصين يرون أن خفض نسبة الدهون في الجسم فقط دون خفض الوزن الحيوي للجسم . 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 10 عادات يومية خاطئة تؤدي إلى السمنة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 23 - 01 - 2021 06:08 PM |
| مفاهيم صحيحة ومفاهيم خاطئة للتسليم وقبول مشيئة الله | walaa farouk | قسم الموضوعات المسيحية المتكاملة | 4 | 24 - 06 - 2016 07:05 PM |
| دراسة تفجر مفاجأة علاج السمنة أصبح مستحيلا بسبب 8 سموم وعادات خاطئة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 05 - 10 - 2015 03:19 PM |
| تخلص من السمنة في 10 دقائق | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 05 - 2015 05:44 PM |
| أغرب 10 حقائق عن السمنة المفرطة والبدناء | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 24 - 10 - 2014 02:56 PM |
العرض الشجري